मान्छे किन यौनको बारेमा धेरै सोच्दछन्?
"पुरुषले हरेक ७ सेकेन्डमा यौनको बारेमा सोच्दछन्" भन्ने भनाइ तपाईँले सुन्नुभएको होला। यद्यपि यो पुरानो भनाइले आकर्षण त पाउँछ, तर यसको वैज्ञानिक आधार कति बलियो छ?
अध्ययनहरू अनुसार, यौन चिन्तन मानवको जैविक र मानसिक स्वभावसँग गहिरो सम्बन्ध राख्छ। यौन सोच्ने प्रक्रियालाई स्वाभाविक मान्ने मनोविज्ञानका दृष्टिकोणले यसबारे बुझ्न धेरै महत्त्वपूर्ण जानकारी दिन्छ।
वैज्ञानिक तथ्यहरू: साँच्चै कति पटक सोचिन्छ?
* बीबीसीको एक रिपोर्ट अनुसार, पुरुषले दिनमा औसत १९ पटक यौनको विषयमा सोच्ने गर्छन्।
* Psychology Today का अनुसार, पुरुषले औसत ८ पटक र महिलाले ६ पटक यौनको बारेमा सोच्ने अध्ययनले देखाएको छ।
यो तथ्यले देखाउँछ कि महिलाहरू पनि यौनको बारेमा सोच्दछन्, तर पुरुषसँग सानो मात्र भिन्नता छ।
मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण: फ्रायडको विश्लेषण 
मनोविश्लेषणका जनक सिग्मण्ड फ्रायड का अनुसार:
* यौन सोच केवल शारीरिक चाहना होइन, यो मानसिक र भावनात्मक प्रक्रिया पनि हो।
* समाजले यौन इच्छालाई दबाउँछ, जसले गर्दा त्यो अवचेतन मनमा गहिरो रूपमा बस्छ।
* यी इच्छाहरू सपनाहरू, कल्पनाहरू, वा रचनात्मक अभिव्यक्तिको रूपमा बाहिर आउँछन्।
उनको दृष्टिमा यौन ऊर्जा ‘life force’ जस्तै हो, जसले सिर्जनशीलता र नवप्रवर्तन उत्पन्न गर्न सक्छ।
जैविक कारण: हाम्रो शरीरले किन यौन सोच उत्पन्न गर्छ?
* Testosterone (पुरुष हर्मोन) र Estrogen (महिला हर्मोन) यौन इच्छामा मुख्य भूमिका खेल्दछन्।
* यी हर्मोनहरूले मस्तिष्कमा यौन सम्बन्धी विचार उत्पन्न गर्छन्, जुन प्रजनन र आनुवंशिक निरन्तरतासँग सम्बन्धित हुन्छ।
यसरी हेर्दा, यौन चिन्तन एक प्राकृतिक जैविक आवश्यकता हो, जुन हाम्रै शरीरको संरचनाबाट उत्पन्न हुन्छ।
सामाजिक र सांस्कृतिक प्रभाव
* विगतमा यौन विषयहरू निषेधित मानिन्थ्यो, जसले यौनलाई रहस्यमय बनायो।
* आजको समयमा मिडिया, विज्ञापन, फिल्म र पप संस्कृति ले यौन सम्बन्धी विचारहरूलाई लगातार उत्तेजित गर्छन्।
* यस्ता सन्देशहरूले मानिसको मस्तिष्कमा यौनको विषयलाई निरन्तर सक्रिय राख्छन्।
यौन चिन्तनले उर्जा र रचनात्मकता नष्ट गर्छ?
यौनको बारेमा सोच्नु स्वाभाविक भए पनि, त्यसमा अत्यधिक ध्यान दिनु उर्जाको दुरुपयोग पनि हुन सक्छ।
फ्रायडको दृष्टिकोण:
* यौन ऊर्जा पानीको धारासँग तुलना गर्न सकिन्छ – ठीक दिशामा बग्यो भने खेती सिञ्चित हुन्छ, गलत दिशामा बग्यो भने बाढी ल्याउँछ।
* पिकासो, दा भिन्ची, शेक्सपियर जस्ता महान कलाकारहरूले यौन ऊर्जालाई रचनात्मक शक्तिमा बदल्न सकेका थिए।
यदि यौन चिन्तनलाई दबाएर राखिन्छ भने, त्यसले मानसिक तनाव, ध्यान अभाव र नकारात्मक प्रभावहरू निम्त्याउन सक्छ।
निष्कर्ष: यौन सोच स्वाभाविक हो, तर सन्तुलन चाहिन्छ
* यौनको बारेमा सोच्नु अस्वाभाविक होइन। यो प्राकृतिक, जैविक र सामाजिक रूपमा निर्मित प्रक्रिया हो।
* तर, अत्यधिक केन्द्रित हुँदा उर्जाशील समय र सिर्जनात्मक शक्ति प्रभावित हुन सक्छ।
* यौन ऊर्जालाई सकारात्मक दिशामा उपयोग गर्न सकिएमा जीवन अझ सशक्त बन्न सक्छ।
तपाईंका लागि सुझावहरू:
* आफैंलाई दोष नदिनुहोस् यदि यौन विषय मनमा आउँछ भने।
* समय व्यवस्थापन र आत्म–नियन्त्रण अभ्यास गर्नुहोस्।
* सिर्जनात्मक कार्य वा ध्यान अभ्यासमार्फत यौन ऊर्जालाई रूपान्तरण गर्न सकिन्छ।
